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绿豆汤常识

来源:日期:2010-08-19 11:58字号:    

  炎热的天气喝一碗清热的绿豆汤既解暑,又美味。但是为什么很多人熬出来的绿豆汤都是红颜色的呢?专家解释,绿豆汤呈绿色,主要是绿豆皮的功劳。绿豆汤能清热解毒,是因为绿豆皮中含有多酚类物质。多酚类物质只要接触氧气,非常容易氧化成醌类物质,并继续聚合成颜色更深的物质,这和茶叶泡出来之后越放颜色越深的道理是类似的。颜色变红的绿豆汤在营养成分上并没有什么损失,但它的清热解毒效果就大打折扣了。在锅里用沸水煮,盖上锅盖,由于汤汁接触不到氧气,所以绿豆汤可以保持绿色。但是随着放置时间的延长,汤色会越来越深,逐渐变成红色。而尚未氧化的绿豆汤,它的清热解毒作用是最强的,想清火的话,就得趁绿豆汤还没变红之前就赶紧喝掉。(浙江食品安全信息网)

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